Deutschland

Achtsamkeit in der Natur

In dieser Jahresgruppe werden wir uns in achtsamer Haltung in der Natur aufhalten und dadurch einige Aspekte der Achtsamkeit vertieft kennenlernen. In der Natur können wir langsamer, empfindsamer und gelassener werden und dabei in vielfältiger Weise mit der Umwelt im Kontakt sein. In den 4-stündigen Aufenthalten werden wir uns mit allgemeinen existenziellen Themen beschäftigen, uns aber auch für persönliche Lebensfragen Zeit nehmen. Die Gruppe findet in der Regel jeden 1. Samstag im Monat, an verschiedenen Orten (in der Nähe von Darmstadt -Eberstadt) und zu verschiedenen Tageszeiten statt.

Für wen:
Die Gruppe ist für alle offen, die sich für Achtsamkeit interessieren. Sofern wir Sie nicht kennen, ist ein Vorgespräch sinnvoll.

Leitung:
ab 02. März 2019
Dipl.-Psych. Hans Werner Eggemann- Dann, Marika Eidmann M.A., Amira Frohwein, Dr. med. Gesine Heetderks, Dr. Michael Huppertz, Dr. med. Ulrike Sänger,

Anmeldung:
Dr. U. Sänger, Email: Frundul.saenger@t-online.de, Tel.: Mobil: 0163 / 4450839

Kursgebühr:
200-700 EUR für 10 Termine nach Selbsteinschätzung*

Termine und Orte:
10 Termine ab März 2019

Die nächste Gruppe wird ab 02.03.2019 fortlaufend jeden 1. Samstag im Monat, an verschiedenen Orten (in der Nähe von Darmstadt -Eberstadt) und zu verschiedenen Tageszeiten stattfinden. Jedes Treffen dauert 4 Stunden.

Kosten
200- 700 Euro für 10 Termine Termine nach Selbsteinschätzung, zahlbar auch in Raten.
Eine Anmeldung ist nur für 10 aufeinander folgende Termine möglich. Nach Absprache ist der Einstieg auch während des laufenden Jahres möglich.

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Schweiz

Achtsame Abendspaziergänge im Wildnispark Zürich

jeweils Freitags zu den Jahreszeitenwechsel

Anlässe 2019: Freitag 29.März, Freitag 28.Juni und Freitag 20.September

Zu den Jahreszeitenwechseln auf Wildnispfaden den Sihlwald erleben und sich einlassen auf die aktuellen Naturphänomene. Kommen Sie mit und lassen Sie sich von alltagstauglichen Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und der Wildnispädagogik in die Gegenwart bringen und die Jahreszeiten bewusst erleben

Alter: Erwachsene
Treffpunkt: Bahnhof Sihlwald , ca. 30 Minuten mit der S4 vom Hauptbahnhof Zürich entfernt
Dauer: 17.50–19.40 Uhr (Parkplatz Bahnhof Sihlwald oder 20.40 Bahnhof  Langnau-Gattikon)
Leitung: Verena Schatanek, Rita Schneider, Roman Thaler: Naturpädagoginnen und Wildnispädagoge
Ausrüstung: wetterfeste, warme Kleidung, gutes Schuhwerk, Geländetauglichkeit
Kosten: Fr.20.- bitte in bar mitbringen
Anmeldung: bis einen Tag vor Veranstaltung über Tel. 0041 (044) 722 55 22 – See more at: http://www.wildnispark.ch/veranstaltungen/veranstaltungen/detail/2/id/293/#linkanker