Huppertz, Schatanek: Achtsamkeit in der Natur

84 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

Achtsamkeit in der Natur

Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiter entwickeln, wendet sich dieses Buch.

In 84 naturbezogenen Übungen ist die Natur nicht Kulisse, sondern Teil achtsamer Begegnung. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen um achtsame Naturerfahrungen in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. „Achtsamkeit in der Natur“ ist daher sowohl Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten.

320 Seiten, Kartoniert, Format: 17.0 x 24.0 cm, Junfermann Verlag 2015
ISBN: 978-3-95571-336-2

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Zielgruppe
Pädagogen, Therapeuten, Coaches sowie alle, die über die Natur Zugang zum Thema
Achtsamkeit suchen – und auch umgekehrt

Stichworte
Haltung der Achtsamkeit, Achtsamkeitspraxis in der Natur, Naturpädagogik, Naturethik

Englische Ausgabe:

Mindfulness in Nature, 84 Nature-Orientated Exercises & Theoretical Foundations

2017, Verlag: CreateSpace, Erscheinungsort: North Charleston, Buch $ 20.00, Kindle $ 9.86

Mindfulness is easiest in nature and nature is most reliant on the mindfulness of humans. This book offers diverse approaches to a mindful experience of nature in 84 nature-oriented exercises. Those who wish to understand, learn, or intensify the attitude of mindfulness will find exciting suggestions, as will those who wish to work more with nature in therapy, counseling, and education. The authors offer insight into the history and theory of a mindful approach to nature and thereby cover the fundamental knowledge needed for the practice and research of mindfulness in different fields of work. Michael Huppertz, Ph.D., is a psychiatrist and psychotherapist with numerous publications on mindfulness and regarding philosophical aspects of psychiatry and psychotherapy. Verena Schatanek, M.S. in Biology, works as a nature pedagogue at the Nature Schools of the Office of Parks and Open Spaces in Zurich, Switzerland.

Kartenset zu Achtsamkeit in der Natur

herausgegeben von SILVIVA in der Schweiz im September 2017

SILVIVA Kartenset Achtsamkeit in der Natur